Devenir acteur de son bien être

L’énergie est la pierre angulaire de notre existence, c’est le carburant qui active notre capacité à penser, ressentir, agir et créer des résultats dans nos vies. Essentiellement, nous ne pouvons rien faire sans elle. En substance, le corps humain est conçu pour bouger, et tout ce qui vous constitue est en meilleure forme lorsque vous vous engagez dans une activité physique régulière.

Vous avez envie de "reprendre votre vie en mains", d'ouvrir les champs du possible, dans le but de développer votre bien être et dynamiser vos projets?

Je vous propose un coaching sportif à visée préventive ou thérapeutique dans un objectif de développement, de restauration ou de maintien de votre autonomie: 

• accompagnement et suivi personnalisé, à domicile, en visioconférence, à l'extérieur
• activités physiques adaptées à vos capacités, pathologies, et envies
• sports sur ordonnance
• en individuel ou en petits groupes

Après une première rencontre (tests physiques et entretien personnalisé), je mettrai en place un programme vous permettant d'atteindre vos objectifs et de devenir ainsi acteur votre bien être. 

N'hesitez pas à demander un devis personnalisé